おうちで細胞を整える

腸キッチン学®︎ベーシック講座

モダンなキッチン

おうちで細胞を整える

腸キッチン学®︎とは

腸キッチン学®︎はお料理教室ではありません。
腸のことばかり話す腸活講座でもありません。

病院に行く程ではないけど、なんとなく不調が続いたりすると「腸活」「発酵食品」「糖質オフ」「サプリメント」「ダイエット」「ファスティング」など、何か健康に良さそうなものを取り入れたくなります。

でも、その不調、人それぞれに原因も違えば、アプローチ方法も違います。

 

腸キッチン学®︎ではホリスティック栄養学をベースに

 ・こころのしくみ

 ・からだのしくみ

 ・食のちしき

 ・セルフチェックの方法

の4つを学んで、ちまたに溢れる情報に惑わされることなく、自分の健康や自分の人生をハンドリングできるようになることを目指しています。

一生続けられるのはキッチンでできるくらい簡単なこと。そうでなければ続きません。毎日生まれ変わる細胞をおうちのキッチンから整えましょう。

​腸キッチン学®︎ホームページ

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腸キッチン学®︎

ベーシック講座で学べること​​

​腸キッチン学®︎ベーシック講座では、60ページのオリジナルテキストを使い、基本となる「こころのしくみ」「からだのしくみ」「食のちしき」「セルフチェックの方法」を学びます。


今までからだのことを学んだことがない方でも、逆にたくさんの健康方法を学んで迷子になってしまった方でも、基本がスッキリと整理できるため、一生モノの知識となることでしょう。
受講後は認定証が発行され、腸キッチン学®︎メイトさんとして、ご家庭でのケアはもちろん、お仕事などにもお役立てください。

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​講 座 内 容

所要時間 : 6時間

受講料 : 38,500円(税込)

第1章 自分のからだはどう作られているの?

あなた仕様のオプティマルヘルスMAP / 腸キッチン学®︎とは / あなたは食べたものからできていない / セルフチェック 自分の現在地を知る / ホメオスタシスと自然治癒力 / 私たちのからだは何からできているの? / 量子学から考えるわたしのからだ / 過去と現在と未来のわたし

第2章 食べたものはどうなるの?

からだをつくるための栄養素 / 酵素のはたらき / 消化管のしくみ / とった栄養の使われ方は人によって違う / 腸活の効果と胃の関係〜腸活だけでは治らない〜 / 胃酸分泌とPHの影響 / 胃酸不足やPHの問題 / セルフチェック 胃酸分泌1・2

 

第3章 からだの受け入れ態勢を整えよう

食事の前にできるスイッチの入れ方 / 唾液力のメカニズム / カンジダ菌の特性 / セルフチェック カンジダチェック

第4章 からだの外から中へ 吸収と免疫

からだをつくるための入り口 小腸の役割 / 免疫力と腸 / 免疫は高くしない / リーキーガット  腸もれ症候群 / セルフチェック リーキーガット

 

第5章 デトックスとのつきあい方

有害物質が入るルート / 電磁波とのつきあい方 / 腸内フローラの影響力 / デトックスのルート / セルフチェック 便チェック / ファスティングのメリットとデメリット

第6章 腸キッチン学®︎と毎日の暮らし       

毎日使う調味料を整える / 波動と周波数の取り扱い方 / 毎日の生活と腸キッチン学®︎の進め方 / からだを整えるたべもの1・2・3

〈実習〉胃酸の分泌チェック

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【 講座特典 】

・腸キッチン学®︎メイト 認定証発行

・約60ページのオリジナルテキスト

・腸キッチン学®︎単発講座 メイト割引適用

・腸キッチン学®︎メイトロゴ使用権利

・主宰かじすみよの栄養コンサルティングについてメイト割引適用

・腸キッチン学®︎facebookグループにご招待

こんな方にオススメです

  • 以前のように元気が続かない

  • アレルギーがなかなか治らない

  • 腸内環境が気になる

  • 肌あれが気になる

  • 生活を変えていないのに太りやすくなってきた

  • 肩こりや頭痛に悩まされている

  • 靴下をはいても冷える

  • 色々な健康法を試したが続かない

  • 忙しくていつも自分を後回しにしてしまう

  • 家族のために出来ることを増やしたい

  • どこからはじめて良いのか自分で選べない​

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【  ​講座のご案内  】
◎対面講座 1day 
9月8日(水)10:00〜17:00
10月15日(金)10:00〜17:00

◎オンライン講座 2days

10月6日(水)& 13日(水)10:00〜13:00

◎対面講座 2days
10月19日(火)& 26日(火)10:00〜13:00

@横浜市青葉区(田園都市線たまプラーザ駅徒歩7分)
※詳しい住所はお申込みいただいた方にご案内させていただきます。​

Q. 健康やカラダの知識がないのですが大丈夫ですか?

A.  大丈夫です! おうちで簡単に実践できる知識を身につけていただくための講座なので、初心者でも安心して受講していただけます。

Q. オンラインの受講でも内容は同じですか?

A.  対面講座もオンライン講座も内容はすべて同じで認定証が発行されます。オンライン講座の場合は2日間(約3時間ずつ)に分けさせていただきます。

Q. 習った内容を人に教えても良いですか?

A.  問題ありません。ベーシック講座をご受講いただきますと、腸キッチン学®︎メイトさんとして活動していただくことが可能です。ぜひご自身のお仕事にお役立てください。ただし、テキスト等の無断転載、コピーはご遠慮いただきますようお願い申し上げます。

Q. 子供連れでも大丈夫ですか?

A.  資格取得の講座であり、座学になるので、対面講座においては原則お断りしています。 オンライン講座にて、ご予定に合わせてマンツーマンで開催することも可能ですので、お気軽にご相談ください。

Q. 受講後のフォローはありますか?

A.  腸キッチン学®︎メイトさんのfacebookのグループページにご参加いただけます。 全国の腸キッチン学®メイトさんと繋がることができ、過去の質問なども閲覧可能です。

※グループに参加されるためには、facebookのアカウントが必要となります。

​よ く あ る ご 質 問